Te propongo un Reto, un desafío que cada mes,
si te animas, te ayudará a mejorar tu Salud, ampliar tu Conciencia, conocerte a ti mismo
y con ello acceder a un nuevo nivel de Bienestar y Prosperidad.
¿Te animas? Mas abajo te dejo el video con el reto de cada mes.
Reto Junio 2021
Para este primer reto te propongo introducción al “ayuno intermitente”. Una práctica super beneficiosa para desintoxicar el cuerpo y elevar tus niveles de energía.
Tienes dos opcioneso eleiminas una comida (Desayuno o cena) o Haces las tres comidas en una ventana de 8 horas…
Te lo explico todo en el video.
Reto Mayo 2021
Para este primer reto te propongo una Limpieza Nasal y un Pranayama con los que obtendrás multiples beneficios para tu salud…
Te lo explico todo en el video.
Puedes adquirir la Lota nasal para realizar tu limpieza AQUI